ダブルボックスの中で、ビブス２色、コーン４個、ＧＫ＋最低７人

ダブルボックスの中で４ｖｓ３,ＧＫも入れると５ｖｓ３になる、赤はＧＫも使いながら安全にボールを保持して、逆サイドにある二つのコーンのゴールをめざす。サイドバックはドリブルインするかゴールの中でスルーパス受けるかで得点、黄色はボールに対してプレッシャーをかける。 次のステップとしてはダブルボックスの中は４＋ＧＫｖｓ４ＤＦにして、ダブルボックスの外へ一人赤のボランチをおく。 ボランチはグリットの中に入らない。赤は両サイドにあるゴールからボールを通したら一点、ボランチはグリットの外で自由に動くＤＦはグリットの外に出ない、ボランチは２タッチ制限してもOK。

1. パスの質（速さ、角度）
2. ボールが来る前に準備
3. スペースを作る、使う
4. サポートの質
5. パスの優先順位
6. ボールを移動中に動く
7. ボールを動かす
8. 新たな攻撃のためにビルドアップ