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サッカーフィニッシュ トレーニング

コーン7個、マーカ一個、ハーフコード、選手は最大10人。

 

ゴールラインに入る選手はサイドペナラインの上にある1番目のコーンまでドリブルしてから2番目のコーンにいる選手へパスをして再びリターンを受けてから、ペナエリアの前にあるマーカーに強いパス(グランダー)、センターサークルの近くのコーンにいる選手はそのパスをマーカーの前で受けてコントロール、シュート。蹴る前にゴール、GKを見る、コントロールからシュートまで早く、ペナラインの両サイドにいる選手は1人ずつファーとニアにリバウンドに入る右側左側で交互に行う。選手は各ポジションをローテーションしていく。次のステップとしてはサイド2番めのコーンにいる選手はシューターへディフェンスに入る。1人の選手が1分以内に3回シュートができるように設定、ゴールを2~4箇所におけば可能、2箇所以上行う場合にはスぺースを少し狭くしてもOK。

 

シュートを早く打つ習慣をつける、リバウンドの意識

 

動きながらのコントロール、コントロールからシュートまで早く、 しっかり観る、GKの位置 ボール・ゴール・ボール、 シュートの正確性(両足で)、 リバウンドの意識、 正確なパス、 タイミングを合わせる 、1分間に3回の反復が目標

 

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